睡不着，失眠，睡眠时间少

健康咨询描述： 每天中午在床上躺半个小时一个小时都睡不着，着失明明上午上课的眠睡眠时候还犯困；躺着的时候经常会想些乱七八糟的事情，让自己不要想之后还是间少睡不着。但是着失中午不睡的话，下午和晚自习就会犯困。眠睡眠晚上睡觉也要躺半个小时才能睡着，间少有时候醒的着失很早。很崩溃，眠睡眠感觉自己的间少睡眠时间很少。

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马新安 保定市满城区石井乡中心卫生院   副主任医师 擅长: 泌尿系感染,新生儿黄疸,支气管肺炎,胃炎,甲状腺功 帮助网友：6561称赞：2 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-12 11:22:59 我要投诉

      如果出现这样的情况，一般考虑是由于神经衰弱的原因造成的，避免熬夜，劳累以及情绪的异常变化，然后再配合甲钴胺，谷维素，枣仁安神胶囊等药物治疗，一般就可以逐渐改善，必要时可以到医院神经内科做进一步检查